これまでにも随分と長い間、サプリメントを愛用してきたが、
ビタミン・ミネラル系がメインだった。
毎日、習慣のように７粒の錠剤を摂っている訳だが、
それなりに効いているようである。風邪をほとんど引かなくなった。
先日、ふと、宿泊したホテルのロビーに置かれていた書物に目がとまった。
時間があったので、ページをめくると、アミノ酸の効用を書き連ねた健康本だった。
最近は、アミノ酸の評判が良いようである。また、効果も高いようだ。
琴線にふれてしまった。
凝り出して調べると、結構、たくさん市販されている。
と言うことで、昨日から従来のサプリに加えて、アミノ酸を摂取し始めた。
こういう健康ものに大変弱いのである。
たいした価格でもないので、効果があれば、コストパフォーマンスはきわめて高い。
ちなみに、アミノ酸の効果は、筋力増加に加えて、飲酒後の肝臓にも良いらしく、
さらに、美肌、毛髪活性、脳パワー上昇、精力増進といいことばかりのようだ。
まずは、１ヶ月ほど続けてみよう。
健康は何事にも変えれない宝である。
若々しく、生き生きとした日々を楽しみたい。
自分への投資は積極的になりたいと思う今日この頃である。
